جيوزا

جيوزان هو خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 14 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وصلصة الصويا والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول جيوزا, جيوزا، و نباتي جيوزا لوصفات مماثلة.