جين القلبية ثلاثة اللحوم الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب الفلفل الحار اللذيذ من جين. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 618 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 2 ساعة و 20 دقيقة. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل والملح والفلفل والطماطم المعلبة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي القلبية أربعة اللحوم الفلفل الحار, فطيرة اللحم القلبية، و فطيرة اللحم القلبية.
تعليمات
يطهى ويقلب النقانق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يحمر.
استنزاف ؛ ضع النقانق في قدر كبير بما يكفي لاستيعاب جميع المكونات. في نفس المقلاة ، يطهى البصل ويقلب مع اللحم المفروم على نار متوسطة حتى يصبح اللحم بنيا ويصبح البصل طريا ؛ يصفى ويضاف إلى القدر الكبير.
في نفس المقلاة ، يطهى ويقلب لحم البقر على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني. دون استنزاف ، صب لحم البقر الحساء في وعاء كبير.
صب الطماطم والبيرة والماء في القدر باللحوم. ضجة في مسحوق الفلفل الحار والفلفل الأحمر والفلفل الأبيض والسكر والقرفة. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. يترك على نار خفيفة حتى لحم البقر الحساء هو العطاء جدا ، على الأقل 2 ساعة ، واحيانا اثارة وإضافة المزيد من الماء حسب الحاجة. إذا كنت تفضل الفلفل الحار السميك ، قم بتثخينه حسب الحاجة باستخدام معجون الطماطم. في حالة استخدام الفاصوليا ، أضفها قبل 10 دقائق من التقديم ، في الوقت المناسب لتسخينها.