صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة70
مجلة

جيمي أوليفر الصيف تالياتيلي مع البقدونس والصنوبر والجوز

جيمي أوليفر الصيف تالياتيلي مع البقدونس والصنوبر والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تالياتيلي الصيفي لجيمي أوليفر مع البقدونس والصنوبر. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 732 سعرة حرارية. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. حاول 367 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وجبن بيكورينيو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جيمي أوليفر اثنين من المكسرات كعكة الشوكولاته, الكسكس الإسرائيلي مع الصنوبر والبقدونس، و الجزر مع الصنوبر والجوز والزبيب والبقدونس.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، سحق نصف الصنوبر إلى عجينة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
أضف ما تبقى من الصنوبر كله ، جنبا إلى جنب مع قشر الليمون والبقدونس وزيت الزيتون والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
3
أضف عصير الليمون حسب الرغبة ، بهدف الحصول على نكهة تارتر مما تعتقد (سيتم كتم صوت الليمون بمجرد مزجه مع المعكرونة).
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
في هذه الأثناء ، أحضر قدرا كبيرا من الماء المملح ليغلي. اطهي المعكرونة حتى تنضج مع الاحتفاظ بكوب من ماء الطهي على الأقل قبل التصريف.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
أعد المعكرونة إلى القدر واكشط الصلصة في القدر.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
إضافة في هذا النبأ من الماء المعكرونة الطبخ وإرم الشعرية جيدا مع ملقط لمعطف لهم في الصلصة. اهدف إلى الحصول على قوام فاخر أكثر رطوبة مما تعتقد ؛ بقدر ما قد تكون هناك حاجة إلى كوب من ماء الطهي. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة بينما لا يزال في القدر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
تقسيم المعكرونة بين 4 لوحات وأعلى مع أوراق البقدونس كله.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
8
قدميها على الفور.