صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة70
مجلة

جيمي أوليفر الصيف تالياتيلي مع البقدونس والصنوبر والجوز

جيمي أوليفر الصيف تالياتيلي مع البقدونس والصنوبر والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تالياتيلي الصيفي لجيمي أوليفر مع البقدونس والصنوبر. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 732 سعرة حرارية. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. حاول 367 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وجبن بيكورينيو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جيمي أوليفر اثنين من المكسرات كعكة الشوكولاته, الكسكس الإسرائيلي مع الصنوبر والبقدونس، و الجزر مع الصنوبر والجوز والزبيب والبقدونس.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، سحق نصف الصنوبر إلى عجينة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
أضف ما تبقى من الصنوبر كله ، جنبا إلى جنب مع قشر الليمون والبقدونس وزيت الزيتون والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
3
أضف عصير الليمون حسب الرغبة ، بهدف الحصول على نكهة تارتر مما تعتقد (سيتم كتم صوت الليمون بمجرد مزجه مع المعكرونة).
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
4
في هذه الأثناء ، أحضر قدرا كبيرا من الماء المملح ليغلي. اطهي المعكرونة حتى تنضج مع الاحتفاظ بكوب من ماء الطهي على الأقل قبل التصريف.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
أعد المعكرونة إلى القدر واكشط الصلصة في القدر.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
إضافة في هذا النبأ من الماء المعكرونة الطبخ وإرم الشعرية جيدا مع ملقط لمعطف لهم في الصلصة. اهدف إلى الحصول على قوام فاخر أكثر رطوبة مما تعتقد ؛ بقدر ما قد تكون هناك حاجة إلى كوب من ماء الطهي. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة بينما لا يزال في القدر.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
تقسيم المعكرونة بين 4 لوحات وأعلى مع أوراق البقدونس كله.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
8
قدميها على الفور.