صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

جيل قذرة الأحبة

جيل قذرة الأحبة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون أحبة جيل القذرة وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.31 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. وجد 17 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. زوجان حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الماء والفلفل المطحون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طين البطيخ والخوخ كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), طري الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و قذرة الأحبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم المفروم والبصل والكرفس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج اللحم تماما ؛ صفي السائل الزائد.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
اخلطي الثوم والملح والفلفل وتوابل الشواء والكمون والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير والكاتشب والسكر البني والماء. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مكشوفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
توابل الشواءتوابل الشواء
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
السكر البنيالسكر البني
الكاتشبالكاتشب
بابريكابابريكا
الثومالثوم
فلفلفلفل
الكمونالكمون
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
قدميها على خبز التوست أو خبز الهامبرغر.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
نخبنخب

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكتفكتف3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1أوريو محشو مزدوج6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً1كلغ1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1أوريو محشو مزدوج2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير