جيتشا ذاهب فريك

جيتشا ذاهب فريك هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 6. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الحصى والبصل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ذاهبين 'فيشين' تشيكس Mix ميكس, غوين 'فيشين' تشيكس Mix ميكس (1/2 )، و ذاهب 'فيشين' الكعك.