جوز الهند معكرون فطيرة
جوز الهند معكرون فطيرة هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح وجوز الهند والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول جوز الهند معكرون فطيرة, جوز الهند-التوت البري معكرون، و زبدة جوز الهند معكرون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
ضع البقان في قاع قشرة الفطيرة.
يمزج الزبدة المذابة وجوز الهند والملح والماء والدقيق والسكر والبيض المخفوق قليلا.
صب ملء على البقان في القشرة.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد قبل التقديم.