صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جوز الهند اليقطين فطيرة الشيفون

جوز الهند اليقطين فطيرة الشيفون
حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والقرفة المطحونة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند اليقطين فطيرة الشيفون, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطيرة شيفون جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
خفقت معا الحليب والجيلاتين في 3 كيو تي. مقلاة ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة أو حتى يذوب الجيلاتين. ضجة في اليقطين ، 4 المكونات التالية ، صفار البيض ، و 1/2 كوب سكر. يطهى مع التحريك باستمرار ، من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يتماسك قليلا. (لا تغلي.)
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
نقل إلى وعاء ؛ البرد 40 دقيقة أو إلى درجة حرارة الغرفة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
في هذه الأثناء ، ضعي جوز الهند في طبقة واحدة على صينية خبز ، واخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
يقلب فتات غراهام كراكر ، زبدة ، 1 ملعقة كبيرة. السكر ، و 1 كوب جوز الهند. اضغط الخليط في لوحة فطيرة 10 بوصة. تجميد 10 دقائق أو حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
6
يخفق بياض البيض بسرعة عالية باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة ، باستخدام ملحق الخفق ، لمدة 8 دقائق أو حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
أضف 1/4 كوب سكر ، واخفق من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تتشكل قمم صلبة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
8
اطو بياض البيض تدريجيا في خليط اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
9
تصب في القشرة. البرد 2 ساعة أو حتى مجموعة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
10
يخفق الكريما والفانيليا بسرعة متوسطة من 1 إلى 2 دقيقة أو حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
11
أضف 6 ملاعق كبيرة متبقية. السكر ، وفاز 1-2 دقائق أو حتى شكل قمم قاسية. أعلى فطيرة مع خليط كريم والباقي 1/4 كوب جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
12
قدميها على الفور.