جوز الهند اليقطين فطيرة الشيفون
حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والقرفة المطحونة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند اليقطين فطيرة الشيفون, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطيرة شيفون جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت معا الحليب والجيلاتين في 3 كيو تي. مقلاة ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة أو حتى يذوب الجيلاتين. ضجة في اليقطين ، 4 المكونات التالية ، صفار البيض ، و 1/2 كوب سكر. يطهى مع التحريك باستمرار ، من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يتماسك قليلا. (لا تغلي.)
نقل إلى وعاء ؛ البرد 40 دقيقة أو إلى درجة حرارة الغرفة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
في هذه الأثناء ، ضعي جوز الهند في طبقة واحدة على صينية خبز ، واخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون مع التحريك من حين لآخر.
يقلب فتات غراهام كراكر ، زبدة ، 1 ملعقة كبيرة. السكر ، و 1 كوب جوز الهند. اضغط الخليط في لوحة فطيرة 10 بوصة. تجميد 10 دقائق أو حتى جاهزة للاستخدام.
يخفق بياض البيض بسرعة عالية باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة ، باستخدام ملحق الخفق ، لمدة 8 دقائق أو حتى تتشكل قمم ناعمة.
أضف 1/4 كوب سكر ، واخفق من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تتشكل قمم صلبة.
اطو بياض البيض تدريجيا في خليط اليقطين.
تصب في القشرة. البرد 2 ساعة أو حتى مجموعة.
يخفق الكريما والفانيليا بسرعة متوسطة من 1 إلى 2 دقيقة أو حتى تتشكل قمم ناعمة.
أضف 6 ملاعق كبيرة متبقية. السكر ، وفاز 1-2 دقائق أو حتى شكل قمم قاسية. أعلى فطيرة مع خليط كريم والباقي 1/4 كوب جوز الهند.