جوز الهند الكرز بيتي غاتو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? جوز الهند الكرز بيتي جاتو يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بذور اليقطين والزبدة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جاتو شوكولاتة دافئة مغطاة بالكريمة الحامضة وصلصة التوت, بيتي فور، و بيتي فور.