جورج من تايبي مختلطة الخضر قذف في العسل الخل
جورج من تايبي مختلطة الخضر قذف في العسل الخل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 420 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط خل الأرز والملح والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة خضار مختلطة مع خل العسل والليمون, الخضار المقطعة مع صلصة الجريب فروت، و تورتة التفاح مع الخضار المقطعة والجوز المسكر وخل شيري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في خلاط الجمع بين الخل والخردل والعسل والملح 1/4 ملعقة صغيرة ، وبعض الفلفل الأسود المطحون الطازج. يغطى ويمزج لمدة 30 ثانية. مع تشغيل الخلاط ببطء ، أضف الزيت في تيار رفيع وثابت. (إذا لزم الأمر ، ووقف خلاط وكشط أسفل الجانبين.) في وعاء السلطة ، اخلطي الخضار والمانجو وجبن الماعز والتوت البري.
أضف أغصان النعناع حسب الرغبة ؛ رذاذ مع خلع الملابس. إرم بلطف إلى معطف. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.