جواكامولي

قد يكون حبوبا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. إذا كان لديك البصل الأخضر وعصير الليمون وملعقة صغيرة من الملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. وصفات مماثلة تشمل جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي)، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا.