صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة27
مجلة

جنوكتشي البطاطا الحلوة مع النقانق الإيطالية ألفريدو

جنوكتشي البطاطا الحلوة مع النقانق الإيطالية ألفريدو
قد يكون جنوكتشي البطاطا الحلوة مع النقانق الإيطالية ألفريدو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 721 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وكريمة ثقيلة ونقانق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سجق الفلفل بالريحان مع جنوكتشي البطاطا الحلوة, سجق إيطالي حلو وفلفل وخبز بطاطس، و سجق إيطالي وشوربة جنوكتشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل النقانق الإيطالية ألفريدو ، سخني مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية. كسر السجق الإيطالي في مقلاة ساخنة ويقلب باستمرار لكسر بعيدا ويطهى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
2
أخرج النقانق من المقلاة في وعاء مبطن بمنشفة ورقية. توضع جانبا. يجب أن تظل المقلاة تحتوي على بعض مرق النقانق في الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
يقلى البصل في مقلاة حتى ينضج قليلا ، حوالي 3 دقائق. ضجة في الثوم والفطر والسبانخ. طهي 3 دقائق أخرى لذبول السبانخ والسماح للثوم للحصول على عطرة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويقلب في جرة من صلصة المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
صب كريم الثقيلة في جرة فارغة من صلصة المعكرونة ، واستبدال غطاء ويهز لتنظيفه.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
5
صب كريم في المقلاة. ضجة في التوابل المتبقية والسجق المطبوخ. طهي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
6
قدمي الصلصة ساخنة فوق جنوكتشي البطاطا الحلوة أو المعكرونة العادية وأعلى مع الطماطم الطازجة والريحان الطازج وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
جنوكتشيجنوكتشي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات