جنوب نمط الشكر الفاصوليا الخضراء
جنوب نمط الشكر الفاصوليا الخضراء قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من البصل والثوم ولحم الخنزير العرقوب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. حاول الفاصوليا الخضراء على الطريقة الجنوبية, الفاصوليا الخضراء على الطريقة الجنوبية، و فاصوليا خضراء صحية على الطريقة الجنوبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الماء في قدر كبير واخلطي الفاصوليا الخضراء ولحم الخنزير والبصل والثوم والخل. يتبل بالملح والفلفل. يغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق.
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 4 ساعات.
إزالة العرقوب لحم الخنزير ، وقطع اللحم إلى قطع صغيرة. عودة اللحوم إلى الفول ، وخدمتها.