جنوب غرب كرابكاكيس

جنوب غرب كرابكاكيس هو بيسكاتاريان وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا رخيصة نوعا ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون والفلفل الحار وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول ماريلاند كرابكاكيس, خبز كرابكاكيس مع أولد باي ريمولاد، و خبز ميني كرابكاكيس لوصفات مماثلة.