صعوبةعادي
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

جنوب غرب تركيا البرغر

جنوب غرب تركيا البرغر
جنوب غرب تركيا البرغر هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من رقائق التورتيلا المخبوزة ، والكزبرة ، والصلصة المعبأة في زجاجات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول جنوب غرب تركيا البرغر, جنوب غرب تركيا البرغر، و جنوب غرب تركيا-برجر شيدر مع البصل المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى. تقسيم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ، وتشكيل كل في باتي 1/2 بوصة سميكة.
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. الفطائر معطف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أضف الفطائر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق. اقلب الفطائر بعناية ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
النصف السفلي العلوي من الكعك مع الخس وشرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الطماطمشرائح الطماطم
الخسالخس
لفةلفة
5
ضع الفطائر فوق شرائح الطماطم ، وأعلى كل منها مع السالسا وأعلى نصفين من الكعك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الطماطمشرائح الطماطم
السالساالسالسا
لفةلفة

المعدات