جنوب غرب الذرة والجبن تراجع
بحاجة الى خال من الغلوتين? جنوب غرب تراجع الذرة والجبن يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق التورتيلا والبصل الأخضر ومنتجات الجبن المكسيكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بيكون مزرعة الذرة تراجع, بيمنتو الجبن تراجع، و حار حار فيتا الجبن تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
استنزاف السائل من الذرة إلى قدر 2 لتر.
يضاف الجبن يطهى على نار متوسطة منخفضة مع التحريك باستمرار حتى يذوب.
ضجة في الذرة. يطهى حتى يسخن جيدا. ملعقة في وعاء التقديم.