جنوب غرب أورزو وسلطة الفول

جنوب غرب أورزو وسلطة الفول قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 380 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم ناضجة ، والكزبرة ، وقشر الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة لحم الخنزير والفاصوليا الجنوبية الغربية, جنوب غرب أربعة سلطة الفول العليا، و سلطة الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.