صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

جعل البطاطا المهروسة قبل

جعل البطاطا المهروسة قبل
تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو? جعل البطاطا المهروسة قبل يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 287 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل الحلو والثوم المعمر والجبن والقشدة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: جعل البطاطا المهروسة قبل, جعل البطاطا المهروسة، و جعل البطاطا المهروسة قبل.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
استنزاف.
3
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة رقائق نيلاحزمة رقائق نيلا
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يضاف البطاطس يخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا. يخفق الزبدة والملح والفلفل الحلو والفلفل والثوم المعمر إذا رغبت في ذلك. ملعقة في مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
5
أخرجيها من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 10 دقائق ، مع التحريك مرة واحدة. ضجة في الحليب. الميكروويف لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار