جعل البطاطا المهروسة قبل
تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو? جعل البطاطا المهروسة قبل يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 287 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل الحلو والثوم المعمر والجبن والقشدة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: جعل البطاطا المهروسة قبل, جعل البطاطا المهروسة، و جعل البطاطا المهروسة قبل.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة حتى تصبح ناعمة.
يضاف البطاطس يخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا. يخفق الزبدة والملح والفلفل الحلو والفلفل والثوم المعمر إذا رغبت في ذلك. ملعقة في مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
أخرجيها من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 10 دقائق ، مع التحريك مرة واحدة. ضجة في الحليب. الميكروويف لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يسخن.