جزيرة بريز تشيز كيك
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 638 سعرة حرارية. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من اللوز والبيض والمقبلات: جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول نسيم الجزيرة, جزيرة نسيم الفشار، و جزيرة مانجو ميزكال بريز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب فتات غراهام كراكر واللوز المفروم والزبدة المذابة والسكر. اضغط خليط الفتات في أسفل و 1 بوصة حتى الجانبين من مدهون بخفة 9 بوصة سبرينغفورم عموم.
خبز القشرة في 350 لمدة 10 دقيقة. بارد على رف السلك.
يخفق الجبن الكريمي الناعم بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما. أضف تدريجيا 1 كوب سكر و 3 ملاعق كبيرة من الدقيق و 1 ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا.
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة.
إضافة القشدة الحامضة ، وفاز فقط حتى المخلوطة.
صب الخليط في القشرة المعدة.
خبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى يتم تعيين مركز تقريبا.
إزالة الجبن من الفرن; بارد على رف السلك. تغطية والبرد 8 ساعات. تشغيل بلطف سكين حول حافة الجبن, والافراج عن الجانبين من عموم; ملعقة الفاكهة المبردة تحتل المرتبة الاولى على رأس.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.