جزر مشوي كامل مع عدس أسود وهريسة خضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الجزر المحمص الكامل مع العدس الأسود والهريسان الأخضر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 3.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل العدس الأخضر الفرنسي المحمص مع الجزر والبنجر, حريصا-الجزر المحمص، و جزر حريصا والقيقب المحمص.