جزر حريف
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر الحار. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 251 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وجبن شيدر وبصل وعصير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل جزر حريف, حريف هيربيد الجزر، و جزر الأخت ماري.
تعليمات
شريحة الجزر 1/4 في. سميك ؛ يطهى في كمية صغيرة من الماء لمدة 5 دقائق.
استنزاف ؛ احتياطي 1/4 كوب ماء الطبخ للصلصة.
في وعاء ، يمزج البصل والعصير والفجل والمايونيز والجبن والملح والفلفل وماء الطهي المحفوظ.
نقل إلى مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز.
يمزج المكونات العلوية ؛ يرش فوق خليط الجزر.
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 20 دقيقة.