جروير مشوي وساندويتش خضار مشوي
يتطلب جروير المشوي وساندويتش الخضار المحمص تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من خبز الوجبة الرومانية والجبن السويسري والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل شطيرة جروير مشوية ، شيدر ، زيتون تابينادي, سلمون مدخن وساندويتش جبن جروير المشوي، و خضار مشوي وكيش جروير.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت احباط-خط واحد ورقة الخبز.
ضعي الفلفل الحلو والكوسا والبصل وتتبيلة السلطة في وعاء متوسط الحجم.
انتشار الخضار على ورقة الخبز.
اخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى تنضج.
الجبن طبقة والخضروات المحمصة بين شرائح من الخبز خلق 2 السندويشات.
تسخين مقلاة متوسطة رش مع رذاذ الطبخ نونستيك. يطهى على كل جانب لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويذوب الجبن.