صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

جروي أوكر وكومبوت الكرز

جروي أوكر وكومبوت الكرز
قد يكون جروي أوكر وكومبوت الكرز مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 389 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكرز بنج, ماء, خبز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شوكولا حلو ومر-شربات الكرز مع كومبوت الكرز الطازج, الكرز سيميفريدو مع البرتقال والقرفة الكرز كومبوت، و تورتة فرانجيبان بالشوكولاتة البيضاء والكرز مع شربات التفاح الأخضر وكومبوت براندي الكرز والتفاح.

تعليمات

1
يمزج السكر والماء في قدر متوسطة وثقيلة على نار عالية. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
طهي 1 دقيقة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ طهي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
3
إزالة الكرز من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يطهى سائل الكرز حتى ينخفض إلى 1/4 كوب (حوالي 15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
5
إزالة من الحرارة.
6
أضف الكرز إلى المقلاة ؛ ضجة في عصير الليمون. رائع.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
8
قطع كل شريحة خبز بالعرض إلى 3 شرائح. ترتيب في طبقة واحدة على ورقة الخبز; شواء 1 دقيقة على كل جانب أو حتى المحمص. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
قطع كل شريحة الجبن في نصف قطريا. رتب 3 شرائح خبز على كل 5 أطباق. أعلى كل شريط الخبز مع 2 شرائح الجبن وحوالي 1 ملعقة كبيرة كومبوت.
المكونات سوف تحتاج
كومبوتكومبوت
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة