جرعة السلطة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جرعة الطاقة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 116 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. أعجب 144 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من عصير التفاح من 1 تفاحة, عصير البنجر من 2 البنجر, عصير الزنجبيل من 1 بوصة قطعة الزنجبيل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. حاول جرعة # 9, جرعة الحب، و جرعة الحب لوصفات مماثلة.