صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

جرانولا الذواقة البسيطة

جرانولا الذواقة البسيطة
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، ووجبة الصباح النباتية? يمكن أن تكون الجرانولا الذواقة البسيطة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 928 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح البحر المطحون واللوز والشوفان الملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول جرانولا بسيطة محلية الصنع, جرانولا بسيطة وسهلة، و بسيطة بين عشية وضحاها اليقطين فطيرة التوابل الجرانولا لوصفات مماثلة.