جراد إيتوفي
وصفة جراد البحر إيتوفي يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والملح والفلفل حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي, جراد إيتوفي، و جراد البحر أومتوف أومي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ثقيلة كبيرة ، تذوب الزبدة. يطهى ويقلب على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح الخليط عجينة بلون الكراميل.
يضاف الكرفس والفلفل والبصل ويقلب حتى يغطى.
يضاف المرق والماء والبقدونس ومعجون الطماطم وورق الغار والملح والفلفل والفلفل الحار. جلب ليغلي.
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. تجاهل أوراق الغار.
إضافة جراد البحر والحرارة من خلال.
النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان
ألبارينو ، روز Wine النبيذ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو إلاديو بينيرو إنفيديا كوتشينا تيتي دي كوفي ألبارينو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 32 دولار.
إيلاديو بينيرو إنفيديا كوتشينا تيتي دي كوفي ألبارينو
سترو ، أصفر ذهبي فاتح مع بريق أخضر وأنيق ولامع. أنيقة جدا, الأذواق من شراب الفاكهة, والبلسم من الشيخوخة على الثمالة مع عرق السوس, وذكريات الشمر, حموضة ممتازة, ناعم, طازج, غير ضار, ولذيذ. الطعم طويل مع لمسة معدنية ونغمات مريرة ممتازة في بعض الأحيان. الجشع جدا.