جذر الكرفس والشمر وحساء البطاطا الحلوة مع البقدونس واللوز

الكرفس الجذر ، الشمر ، وحساء البطاطا الحلوة مع البقدونس اللوز هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي حساء. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 581 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 52 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من اللوز المقشر وأوراق البقدونس وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي حساء جذر الشمر والكرفس, طاجن جذر الكرفس والبطاطس والشمر مع سمك القد المغطى بالجوز، و شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني.