جبني دجاج فلورنتين
جبني الدجاج فلورنسا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 398 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ الصغيرة ومعكرونة الهامبرجر وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جبني جنوكتشي فلورنتين, الدجاج ولحم الخنزير فلورنسا، و دجاج فلورنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
تطهى المعكرونة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح. وفي الوقت نفسه ، طبخ ويقلب الدجاج في مقلاة كبيرة رش مع رذاذ الطبخ 8-10 دقيقة. أو حتى القيام به. ضجة في صلصة المعكرونة; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
استنزاف المعكرونة ؛ العودة إلى قدر.
يضاف السبانخ والفلفيتا والبارميزان.
ملعقة خليط المعكرونة في طبق الخبز 13 * 9 بوصة رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع خليط الدجاج وجبن موزاريلا.
خبز 10 إلى 15 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.