صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

جبنة مانشيجو باللوز الدافئ مع صلصة الخل بالثوم الساخن واللوز المقطع

جبنة مانشيجو باللوز الدافئ مع صلصة الخل بالثوم الساخن واللوز المقطع
قد يكون جبن مانشيجو الدافئ المقشر باللوز مع صلصة الخل بالثوم الساخن واللوز المقطع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 94 غرام من الدهون، وما مجموعه 1095 سعرة حرارية. ل $5.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من اللوز المطحون والثوم والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام فتات خبز البانكو ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل التفاح هش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. وصفات مماثلة هي الهليون المقلي واللوز المحمص وجبن المانشيجو, بوبوفيرز جبن مانشيجو الدافئ، و الفاصوليا الخضراء مع اللوز المحمص.

تعليمات

1
قم بإعداد 3 أوعية: 1 بالدقيق المتبل بالملح والفلفل ، 1 بالبيض و 1 ملعقة كبيرة من الماء ومتبل بالملح والفلفل ، و 1 بفتات الخبز واللوز المطحون.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
زبدة ناعمة لدهن أشكال الخبززبدة ناعمة لدهن أشكال الخبز
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
قطع الجبن إلى 2 قطعة متساوية. نعرات الجبن أولا في الدقيق ، ثم في غسل البيض ، وأخيرا في فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
ضعي الجبن في كازويلا صغيرة ورشي عليها زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
تخبز في الفرن لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح الجبن طريا. يرش على الفور مع صلصة الثوم الساخنة ويرش باللوز والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
لوز منزلقلوز منزلق
الخلالخل
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
يقدم مع الخبز المقرمش الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
خبز مقرمشخبز مقرمش
7
يسخن الزيت على نار خفيفة في مقلاة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
9
يرفع عن النار ويخفق في الخل. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة

المكونات

1كبير2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2(شتاء)بقدونس مفروم بشكل خشنبقدونس مفروم بشكل خشن596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2(شتاء)اللوز المطحوناللوز المطحون227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن مانشيجو ، بسمك 1 بوصة تقريباجبن مانشيجو ، بسمك 1 بوصة تقريبا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات خبز البانكوفتات خبز البانكو2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج2(شتاء)خل شيري قديمخل شيري قديم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلوز منزلق ، محمص قليلالوز منزلق ، محمص قليلا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري