جبنة شيدر ، طماطم ، بصل مكرمل صلصة

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، نباتي ، والكيتون بهار? يمكن أن تكون جبنة الشيدر والطماطم والبصل بالكراميل وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الثوم المعمر وجبن الشيدر وبذور عباد الشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل جبنة مشوية من الداخل إلى الخارج مع صلصة التين والبصل بالكراميل, المعكرونة مع لحم الخنزير المقدد والبصل بالكراميل والجبن الشيدر، و بيض لحم الخنزير المقدد مع البصل بالكراميل وجبنة الشيدر.