جبنة جوز دجاج ملفوفة في لحم مقدد
جبن الجوز الدجاج ملفوفة في لحم الخنزير المقدد هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتو 726 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 63 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات لحم الخنزير المقدد والجبن وصدور الدجاج وأنصاف الجوز. أعجب 37 شخصا بهذه الوصفة. مع ملعقة درجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج محشي بالجبن ملفوف بلحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج مع الجبن الأزرق والجوز، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الجبن محشوة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
شرائح الدجاج الجنيه حتى تكون حتى في سمك وحوالي 1/4 بوصة سميكة.
انشر الجبن الأزرق والجوز فوق كل قطعة دجاج.
ضع 2 شرائح لحم الخنزير المقدد جنبا إلى جنب على سطح العمل.
ضع كل لفة دجاج في أحد طرفي شرائح لحم الخنزير المقدد ولف لحم الخنزير المقدد حول الدجاج ؛ تأمين مع المسواك. كرر مع لفائف الدجاج المتبقية ولحم الخنزير المقدد.
سخني مقلاة على نار متوسطة عالية واطهي لفائف الدجاج الملفوفة بلحم الخنزير المقدد في المقلاة الساخنة حتى يصبح لون لحم الخنزير المقدد بنيا ومقرمشا ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
انقلي لفائف الدجاج إلى فرن مسخن مسبقا ؛ اخبزيها حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 25 إلى 35 دقيقة.