جبنة بيضاء مشوية بزيت الأوريجانو
يتطلب الجبن الأبيض المشوي مع زيت الأوريجانو تقريبا 25 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 6 وتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 161 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من جبنة الحلوم وزيت الزيتون والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهي ليست هائلة جدا. حاول دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية, بيتزا مشوية مع سجق ساخن وفلفل مشوي وبصل وريكوتا أوريجانو، و طماطم مع صلصة الثوم البيضاء والأوريغانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
موضوع 2 كتل من الجبن بالطول على كل سيخ ، ثم تغطية أسياخ بالماء البارد ونقع 1 ساعة.
يقلب الزيت والأوريجانو معا في طبق ضحل 13 في 9 بوصة.
في حين تتسرب الجبن ، وإعداد شواء للطبخ. في حالة استخدام شواية فحم ، افتح فتحات التهوية أسفل الشواية ، ثم الفحم الخفيف. نار الفحم متوسطة الحرارة عندما يمكنك حمل يدك 5 بوصات فوق الرف لمدة 3 إلى 4 ثوان. في حالة استخدام شواية غاز ، قم بتسخين الشعلات على حرارة عالية ومغطاة و 10 دقائق ، ثم قلل الحرارة إلى ارتفاع معتدل.
صفي أسياخ الجبن على مناشف ورقية واتركها حتى تجف ، ثم اشويها ، مغطاة فقط في حالة استخدام شواية غاز ، على رف شواء جيد التزييت ، مع التقليب (استخدم ملعقة معدنية لكشط الجبن لفكها قبل التقليب في كل مرة) ، حتى يصبح لونها بنيا متساويا ، إجمالي 3 إلى 7 دقائق.
أضف أسياخ الجبن إلى زيت الأوريجانو واتجه إلى الغلاف.
إذا لم تكن قادرا على الشواء في الهواء الطلق ، يمكن طهي الجبن في مقلاة شواء كبيرة متبلة بالزيت جيدا على نار معتدلة.