جبن مانشيجو والتفاح والسبانخ الصغير

قد يكون جبن مانشيجو والتفاح والسبانخ الصغير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 856 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 65 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من saladpride.blogspot.com لديها 3 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والجبن مانشيجو ، خلع الملابس: الملح والفلفل. زيت الزيتون البكر الممتاز. الخل البلسمي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت الشوكولاتة بالكراميل والجوز (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول شطائر البيض المخفوق مع السبانخ الصغيرة وجبنة الشيدر, بيض فلورنتين مع السبانخ الصغيرة وجبن الماعز، و سبانخ صغير مع التوت الطازج ، البقان وجبن الماعز في راسبي لوصفات مماثلة.