صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة30
مجلة

جبن الماعز والجبن المشوي بالفراولة

جبن الماعز والجبن المشوي بالفراولة
قد يكون جبن الماعز والجبن المشوي بالفراولة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من خبز الحبوب ، سجل جبن الماعز ، هلام الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول برعم بروكسل والتفاح والجبن المشوي مع جبن الماعز المخفوق, ملبس لحم الخنزير المقدد جبن الماعز توت الجبن المشوي، و جبنة الأفوكادو المشوية مع جبن الماعز والأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار جبن الماعز على 1 جانب من 3 شرائح الخبز.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
انتشارانتشار
الخبزالخبز
2
انتشار الفلفل هلام على الجانب 1 من شرائح الخبز المتبقية ؛ طبقة مع الفراولة وأوراق الريحان ، والجرجير.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
جيلي الفلفلجيلي الفلفل
الفراولةالفراولة
الجرجيرالجرجير
انتشارانتشار
الخبزالخبز
3
يرش الملح والفلفل حسب الرغبة. أعلى مع الخبز المتبقية, الجانبين جبن الماعز أسفل. تطهى السندويشات في مقلاة كبيرة غير لاصقة مدهونة قليلا على نار متوسطة من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جبن الماعزجبن الماعز
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات