صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

جبن الماعز - زيتون أخضر تابينادي كروستيني

5
4
3
2
1
جبن الماعز - زيتون أخضر تابينادي كروستيني

جبن الماعز - زيتون أخضر تابينادي كروستيني

وصفة جبن الماعز - الزيتون الأخضر تابيناد كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 10 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 32 وتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك جبن الماعز والخبز الرغيف الفرنسي والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي تابينادي الزيتون وجبن الماعز كروستيني, جبن الماعز كروستيني مع تابينادي التين والزيتون، و سندويتشات مغربية بالجزر وجبن الماعز مع تابينادي الزيتون الأخضر.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في الطعام المعالج ؛ نبض 4 مرات أو حتى المفروم خشنا.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يضاف زيت الزيتون ، ويخفق 5 مرات أو حتى يفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
3
انشر حوالي 1 1/2 ملعقة صغيرة من جبن الماعز فوق كل شريحة من الرغيف الفرنسي ، وأعلى كل منها بحوالي 1 1/2 ملعقة صغيرة من التابينادي.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
انتشارانتشار

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا