جبن الماعز
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون جبن الماعز وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 629 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.27 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كافيار الاسكواش والسلمون والملح وخبز الساندويتش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 83%. وصفات مماثلة تشمل مقبلات جبن الماعز, جبن الماعز والفطر، و تابينادي الماعز-الجبن كانابé.
تعليمات
نبض المكونات 4 الأولى في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة.
أضف الزعتر والمكونات التالية 2 ؛ عملية حتى المفروم ناعما.
انتشار 1 ملعقة كبيرة. خليط الجبن الكريمي على كل شريحة خبز. ضعي فوقها بنجر قصب الحلوى والثوم المعمر ، أو شرائح القرع وكافيار السلمون ، مع الضغط برفق. تقليم القشور من الخبز.
قطع كل شريحة خبز إلى 4 مربعات أو 2 مستطيلات.