جازباتشو الروبيان مكتنزة

قد يكون جازباتشو الروبيان مكتنزة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 107 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة بيكانتي, جمبري, طماطم بدون ملح, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. حاول جازباتشو مكتنزة مع روبيان مقلي, مكتنزة جازباتشو، و جازباتشو طماطم مكتنزة لوصفات مماثلة.