صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

جازباتشو الذهبي

جازباتشو الذهبي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الجازباتشو الذهبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.3 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. مزيج من الفلفل والملح والفلفل الطازج المطحون وأوراق النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول جازباتشو الذهبي, جازباتشو الذهبي، و جازباتشو الذهبي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اشطف الفلفل الحلو وساقه وبذوره وقطعه بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
2
في الخلاط ، يمزج الفلفل والمرق والقشدة الحامضة وعصير الليمون. دوامة حتى تصبح ناعمة. إذا جعل ما يصل الى 1 قبل يوم, تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفلفلالفلفل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
مغرفة الحساء في أوعية واسعة. على المراكز ، ملعقة أجزاء متساوية من العنب والطماطم والخيار واللوز والكزبرة والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الخيارالخيار
طماطمطماطم
اللوزاللوز
العنبالعنب
النعناعالنعناع
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
4
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل