جازباتشو الثوم المحمص

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، كاملة 30 ، وحساء نباتي? يمكن أن يكون جازباتشو الثوم المحمص وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 75 شخصا بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو وعصير طماطم وطماطم ناضجة وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول الفول الطازج والثوم جازباتشو, جازباتشو مع جمبري الليمون والثوم، و طهي الكتاب: أكلة جازباتشو مع الجمبري بالثوم لوصفات مماثلة.