صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ثمار الصيف مع غاناش الطحينة

ثمار الصيف مع غاناش الطحينة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ثمار الصيف مع غاناش الطحينة. حصة واحدة تحتوي على 464 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفراولة وفول الفانيليا والفستق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مزيج من الفواكه الصيفية, فطيرة الجبن مع الفواكه الصيفية، و الوفرة من الفواكه الصيفية (حجم الحشد).