صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة85
مجلة

ثدي الدراج مع خل التفاح والتفاح والرمان

ثدي الدراج مع خل التفاح والتفاح والرمان
قد يكون ثدي الدراج مع خل التفاح والتفاح والرمان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 31.6 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 313 جرام بروتين, 151 جرام دهون، وما مجموعه 2795 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث ومرق الدجاج والثدي الدراج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول الدراج مطهو ببطء عصير التفاح مع البصل اللؤلؤ والتفاح, بطة مشوية مع التفاح والعسل وخل التفاح، و لحم الخنزير المشوي مع التفاح وخل التفاح وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
رطل الثديين بخفة مع مطرقة اللحم إلى سمك ثابت. يتبل جيدا بالملح والفلفل. في مقلاة مقلي مقاس 10 بوصات إلى 12 بوصة ، سخني الزبدة على نار متوسطة حتى تهدأ الرغوة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف ثدي الدراج ، والجلد لأسفل ، ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل المحفوظالزنجبيل المحفوظ
4
ضع المقلاة في الفرن من 8 إلى 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أخرجي المقلاة من الفرن والثديين من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف الكراث إلى المقلاة ويقلب. يطهى على نار متوسطة حتى ينضج ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف خل التفاح والتفاح ويطهى حتى يتبدد الخل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
8
يضاف المرق والقشدة ويغلى المزيج. عودة الثدي الدراج لعموم ويطهى حتى يتم تقليل صلصة بمقدار النصف. يتبل بالملح والفلفل ويقدم على الفور. ملعقة صلصة فوق ويرش مع بذور الرمان.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الزنجبيل المحفوظالزنجبيل المحفوظ
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري