تين طازج مع بروسسيوتو وبلسميك متبل

التين الطازج مع بروسسيوتو وبلسميك متبل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 77 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جرجير وعسل وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. هذه الوصفة من appetizer.betterrecipes.com لديها 4 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بيتزا مع التين ، بروسسيوتو ، جورجونزولا ، بلسميك ، وجرجير, بروسسيوتو ، البطيخ والتين الطازج، و التين الطازج محشوة وملفوفة مع بروسسيوتو.