صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

تيترازيني الدجاج جبني

تيترازيني الدجاج جبني
قد يكون تيترازيني الدجاج جبني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الدقيق والفطر والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل تترازيني دجاج كريمي وجبني, تترازيني التونة سهلة الجبن الكريمي، و دجاج تيترازيني.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في قطع الدجاج ، ويطهى إلى اللون البني. ضجة في الفطر ، والبني.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
الفطرالفطر
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الفلفل الأحمر والبصل الأخضر ويطهى عدة دقائق مع التحريك باستمرار. ضجة في الدقيق ، ويطهى عدة دقائق ، واثارة حتى المخلوطة جيدا. يقلب تدريجيا في مرق الدجاج والقشدة والشيري ؛ يطهى مع التحريك حتى يصبح ناعما وسميكا. يتبل بالملح والفلفل والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
فلفلفلفل
شيريشيري
كريمكريم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زعترزعتر
الملحالملح
4
في هذه الأثناء ، يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
6
إرم خليط الدجاج مع المعكرونة, جبنة البارميزان, والبقدونس. ملعقة في طبق خبز 1 1/2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
تخبز في فرن مسخن لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
ترفع عن النار وتغطى بجبنة جارلسبيرج وتعاد إلى الفرن ؛ اخبزيها حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبن جارلسبرغجبن جارلسبرغ
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن0الخضروات (مثل السبانخ)الزعتر المجفف ، سحقالزعتر المجفف ، سحق2القشرة: فتات بسكويت غراهامشيري جافشيري جاف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة جارلسبرغ المبشورةجبنة جارلسبرغ المبشورة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم خفيفكريم خفيف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور227فلفل هابينروحزمة روتيل المعكرونةحزمة روتيل المعكرونة0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1صغيرفلفل أحمر مقطع إلى شرائحفلفل أحمر مقطع إلى شرائح1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو680فلفل هابينروصدور دجاج منزوعة العظم ، منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح مقاس 1 بوصةصدور دجاج منزوعة العظم ، منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح مقاس 1 بوصة