تونة مشوية مع مانشيجو مقلي

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون التونة المشوية مع المانشيجو المقلية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 640 سعرة حرارية. ل Serving 6.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح ، إسفين من جبن مانشيجو ، دقيق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جبن مانشيجو المقلي بالعسل, جبنة مانشيجو المقلية مع صلصة المشمش والمريمية، و الهليون المشوي مع المانشيجو.