تونا ترياكي

وصفة التونة ترياكي جاهزة في حوالي 8 ساعات و 8 دقائق وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الياباني. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.24 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 338 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح لحم التونة وصلصة الصويا والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول تونة ترياكي مع الأناناس, شرائح التونة ترياكي، و التونة المشوية ترياكي لوصفات مماثلة.