صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

توم الإبهام البارات (التخصصات جوز الهند)

توم الإبهام البارات (التخصصات جوز الهند)
توم الإبهام البارات (التخصصات جوز الهند) قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وجوز الهند والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي تحت إبهامها(طباعة) ملفات تعريف الارتباط, ألواح موس جوز الهند بالمانجو الكريمية مع قشرة كعكة الغريبة بجوز الهند، و قضبان جوز الهند.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السمن و 1/2 كوب من السكر البني حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في 1 كوب من الدقيق والملح حتى تمتزج جيدا. اضغط في المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
تقصيرتقصير
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
تخبز القشرة لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تحمر بدقة. بعد إزالة القشرة من الفرن ، قم بزيادة الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
اصنع الحشوة أثناء خبز القشرة. في وعاء متوسط ، اخلطي 1 كوب سكر بني ، بيكنج بودر ، و 2 ملاعق كبيرة من الدقيق حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
السكر البنيالسكر البني
القشرةالقشرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يمزج البيض والفانيليا مع الخفق حتى يصبح سميكا ورغويا. ضجة في جوز الهند والمكسرات المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
فانيلافانيلا
البيضالبيض
المكسراتالمكسرات
6
انتشر على القشرة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
7
اخبزيها لمدة 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح القضبان بنية فاتحة ومنتفخة. تبرد تماما ، وتقطع إلى قضبان صغيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن