توستاداس الدجاج
توستاداس الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 607 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الكريما المكسيكية والكزبرة والخس الجليدي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. وصفات مماثلة تشمل توستاداس الدجاج, توستاداس الدجاج، و توستاداس الدجاج.
تعليمات
قطع نصف البصل إلى أسافين 3/4 بوصة ، ثم يقطع الباقي. إرم أسافين البصل والطماطم والثوم والفلفل الحار كله مع 2 ملعقة طعام من الزيت في عموم ورقة 4 من جانب ، ونشر في 1 طبقة.
شواء حوالي 4 بوصات من الحرارة حتى خففت ومتفحمة ، 10 إلى 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، أضيفي الخس والفجل والبصل المفروم ونصف الكزبرة.
بورشي خليط الطماطم في الخلاط جنبا إلى جنب مع واحد أو كلا سيرانوس المحمص (حسب الذوق) و 1 ملعقة صغيرة من الملح حتى تصبح ناعمة(توخي الحذر عند مزج الأطعمة الساخنة).
انقلي لحم الخنزير المقدد إلى وعاء وقلبي الدجاج والكزبرة المتبقية والملح حسب الرغبة.
سخني 1/2 كوب زيت متبقي في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع. تقلى التورتيلا ، 1 في كل مرة ، مع التقليب مرة أو مرتين والضغط بالملقط لتغمر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 45 إلى 60 ثانية لكل تورتيلا.
استنزاف لفترة وجيزة على المناشف الورقية ، ثم نقل إلى لوحات.
انتشار الرقاق غزيرا مع الفاصوليا المقلية ساخنة ، ثم أعلى مع خليط الدجاج. شريحة الأفوكادو على توستاداس و بوظة مع كريما.
تل الخس الخليط على رأس ويرش مع الجبن.