صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

توست فرنسي من الفانيليا والقيقب مع معلبات التوت الدافئة

توست فرنسي من الفانيليا والقيقب مع معلبات التوت الدافئة
يمكن أن ترضي وصفة التوست الفرنسي بالفانيليا والقيقب مع معلبات التوت الدافئة شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 371 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفانيليا والخبز السميك والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل توست فرنسي مع كومبوت التوت الدافئ, سياباتا توست فرنسي مع شراب التفاح القيقب الدافئ، و قرفة قرفة بين عشية وضحاها توست فرنسي مع زبدة القيقب الفانيليا.

تعليمات

1
اخفقي البيض في وعاء متوسط حتى تمتزج. خفقت تدريجيا في الحليب.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
إضافة 1/3 كوب شراب القيقب والسكر والفانيليا والملح. قسم الكاسترد بين طبقين من الخبز الزجاجي مقاس 13 * 9 * 2 بوصة. رتب الخبز في طبقة واحدة في الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
الكستردالكسترد
فانيلافانيلا
الخبزالخبز
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
السماح نقع 10 دقيقة. اقلبها وغطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
4
سخني صينية كبيرة أو مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة. العمل على دفعات ، فرشاة صينية مع بعض الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الخبز المنقوع ؛ يطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 4 دقائق. اقلب الخبز المحمص الفرنسي ؛ يطهى حتى تصبح القيعان بنية ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
نخبنخب
6
نقل إلى لوحات.
7
يقدم مع شراب إضافي ومعلبات التوت الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
التوتالتوت
شرابشراب