صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة6
مجلة

توست فرنسي سهل

توست فرنسي سهل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب الخبز المحمص الفرنسي بسهولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 179 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والبيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول توست فرنسي سهل, طاجن توست فرنسي سهل، و طاجن توست فرنسي سهل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق البيض والحليب والقرفة والفانيليا والملح.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
فانيلافانيلا
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
2
سخني مقلاة أو صينية مدهونة بالزيت قليلا على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
نقع شرائح الخبز في خليط البيض لمدة 20 ثانية على كل جانب ، أو حتى المغلفة تماما. يطهى الخبز حتى يصبح كلا الجانبين بنيا خفيفا ومقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
البيضالبيض
4
قدميها ساخنة.

المعدات