توزيتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب توزيتي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 28. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والملح موافق للشريعة اليهودية ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول توزيتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت مسحوق الخبز, ملح, و 1 3/4 كوب طحين في وعاء متوسط; سيتاسيد. باستخدام خلاط كهربائي على متوسطة عالية ، فاز السكر والزبدة في متوسطةوعاء حتى دسم ، حوالي 2 دقيقة.
إضافة البيض في وقت واحد ، والضرب إلى مزيج بين الإضافات وأحيانا كراكينغ الجانبين من وعاء ، حتى مجتمعة.تقليل السرعة إلى منخفضة ، إضافة المكونات الجافة ، وتخلط فقط لمزج. أضعاف في اللوز.
نقل العجين إلى عمل مطحون بخفةالسطح ويعجن فقط لجمع ، حوالي 2 مرات. شكل في سجل حول14 "طويلة ، 2" واسعة ، و 1 " سميكة.
مكان سجلورقة خبز مبطنة بالرق.
خبز حتى منتفخ ، متصدع في البقع ، وبدءا من البني ، 25-30 دقيقة.
نقل ورقة الخبز إلى رف الأسلاك والسماح سجل بارد.
باستخدام سكين مسنن ، شريحة لوجدياغونيا 1/2 " سميكة. خبز حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، 15-20دقيقة. بدوره والخبز حتى الجانب الآخرالبني الذهبي ، 5-10 دقائق أطول.
نقلورقة الخبز إلى رف الأسلاك.
هل قبل: توزيتي يمكن إجراء 1 أسبوعقبل. تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.