تورتيليني مع صلصة السلمون الريكوتا
تورتيليني مع صلصة السلمون الريكوتا يأخذ تقريبا 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. هذا الطبق الرئيسي لديه 391 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا المقشورة جزئيا والسلمون الوردي وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا ريكوتا تورتيليني, تورتيليني مع الريكوتا والسبانخ ولحم الخنزير المقدد، و لفائف السلمون المحشوة بالهليون والليمون والريحان مع صلصة الليمون.
تعليمات
طبخ تورتيليني وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يقلى البصل في الزبدة حتى ينضج.
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
يمزج نشا الذرة والحليب حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يقلب تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا.
أضيفي جبنة الموزاريلا حتى تذوب. أضيفي جبنة الريكوتا والسلمون والشبت وقشر الليمون وعصير الليمون والملح.
أضف إلى صلصة الريكوتا. يطهى ويقلب حتى يسخن.